Aujourd'hui je vous propose une recette trÚs appréciée chez moi "les keftas de sardines", idéal aussi pour faire manger du poisson aux enfants sous la forme de boulettes comme des keftas (viande hachée)!
Passons Ă la recette:
J'ai fait une petite quantité mais vous pouvez doubler les proportions..
INGREDIENTS:
8 sardines
1 gousse d'ail rùpée
une poignée de persil frais, lavé et haché finement
la moitié d'un oignon rùpé
sel,
un peu de poivre noir
une cuillÚre à café de cumin
une demi cuillÚre à café de piment doux
un peu de colorant alimentaire(facultatif)
PREPARATION:
Commencer par nettoyer vos sardines, enlever les Ă©cailles ,retirez la tĂȘte et videz les les, enlevez la grosse arrĂȘte du milieu ainsi que les queues (il faut garder uniquement la chair..)voir photo
Puis mettre dans vÎtre mixeur les sardines puis tous les autres ingrédients et mixer le tout pendant quelques minutes.
Puis les mettre dans une assiette et façonner des boulettes puis les faire frire de dans une poĂȘle de chaque cĂŽtĂ© jusqu'Ă ce que ce soit bien cuit puis dĂ©gustez avec une sauce maison , des frites....un rĂ©gal!
Essayez et vous m'en dirai des nouvelles..