Aujourd'hui je vous propose une recette que je fais de temps en temps et qui est délicieuse,et je peux vous dire qu'il ne fait pas long feu!
Je marine le poulet le matin et je le cuit au four le soir, un vrai régal avec pleins de saveurs...
Passons à la recette:
INGREDIENTS:
1 poulet
1 oignon râpé
une gousse d'ail râpée
une bonne poignée de persil haché
1poivron vert coupé en lamelles
un peu de safran
le jus d'une tomate
1 c à s de concentré de tomate
2 c à s d'huile
une c à c de poivre noir
1 c à c de piment doux
du sel
un peu d'eau
PREPARATION:
Préparer la marinade le matin(ou le soir pour le cuire le matin ) en mélangeant tous les ingrédients(sauf le poulet)et finir par un peu d'eau pour lier le tout et mettre dans votre plat allant au four.
Puis bien nettoyer votre poulet à l'eau (moi je le met sur le feu pour enlever tous les petits poils).
Ensuite bien enduire avec les mains la marinade sur tout le poulet puis filmer le plat et le mettre au réfrigérateur jusqu'au soir.
Ensuite , préchauffer vôtre four à 200° .
Puis mettre au four pour 1h30 environ ou un peu plus..,toutes les 15 minutes l'arroser avec la marinade qui est avec le poulet (pour éviter qu'il ne soit sec) et le changer de position toutes les 15 minutes pour qu'il cuisse bien des deux côtés(moi la première demi heure je met du papier aluminium pour éviter qu'il ne grille trop et qu'à l'intérieur ce soit cru..)
Après 1h30 environ ou un peu plus..vérifier au couteau si le poulet est bien cuit.
et voila vous obtiendrez un délicieux poulet bien savoureux..., j'ai accompagner mon poulet avec des frites maison mmm... à déguster avec un bon pain maison voir ici PAIN MATLOUH.